Morador de Palmas vence sobrepeso e se prepara para participar do Sesc Triathlon

Ele deixou para trás uma vida sedentária, acidente automobilístico, sobrepeso e atualmente corre 8 quilômetros diários, faz o dobro em média de bicicleta e pratica natação

Atualmente Jones corre 8km diários, pedala e nada
Descrição: Atualmente Jones corre 8km diários, pedala e nada Crédito: Foto: Divulgação/Facebook

A trajetória do editor de vídeos Jones Mendes Botelho, morador de Palmas que se prepara para participar pela primeira vez de uma prova de triathlon, é uma história de determinação. Ele deixou para trás uma vida sedentária, acidente automobilístico, sobrepeso e atualmente corre 8 quilômetros diários, faz o dobro em média de bicicleta e pratica natação no Centro de Atividades Sesc Palmas, na 502 Norte. Todo o esforço e treinamento é para participar do Sesc Triatlhon este ano, que acontece em junho.

 

Natural de Imperatriz (MA), Jones veio para Palmas em 1997 e em 2007, aos 24 anos, sofreu um acidente de motocicleta, que resultou em uma fratura exposta no pé direito, deixando-o um mês internado. Ele foi submetido a uma cirurgia para a colocação de platina e afirma que ates do acidente não praticava qualquer atividade física, apenas jogava bola com os amigos de vez em quando. Nos três meses em que ficou parado, teve que fazer fisioterapia para voltar a andar. “O médico fisioterapeuta não se limitava apenas a essa atividade em si, ele adotava a esteira, a bike, fazia uma série de exercícios dentro da fisioterapia. Ali eu comecei a me identificar com o esporte. Nesse período eu subi muito o peso, fiquei muito pesado, cheguei a pesar 93kg, enquanto o meu peso normal é de 71kg, que é o que tenho hoje”, lembra Botelho.

 

Quando saiu da fisioterapia o esporte já estava na sua vida. “Ai, eu vim pro Sesc, fiz academia fazendo musculação, baixei peso. Daí, depois descuidei, relaxei, voltei a subir o peso chegando a 89kg. Foi quando no ano passado tive um estalo na minha vida. Não estava legal de saúde e comecei a correr no meu bairro, comecei com 2km. Procurei uma assessoria, e aderi à corrida como atividade diária, como estilo de vida. Depois comprei uma bike para ao menos fazer o duathlon, pensei. Comecei a treinar de igual para igual com os meninos que fazem o triathlon. Mas antes de comprar a bike eu já estava decidido que iria fazer natação, visando o triathlon. Correr os 21km de uma meia maratona foi o meu máximo. Diariamente eu corro de 8 a 10 km. Nos finais de semanas a gente faz os longões (treinos) que vão de 14 a 21km. E o meu grande desafio hoje para o triathlon é a natação, porque eu não sei nadar”, revelou.

 

Na piscina de 25 metros do Centro de Atividades Sesc Palmas, na 502 Norte, Jones Botelho está desenvolvendo a técnica da natação, iniciada no dia 10 de fevereiro, sob a orientação do professor de Educação Física, na parte aquática, Paulo Félix da Cunha Ferreira. “O Jones começou aqui conosco visando o Sesc Triatlhon deste ano. Já faz a parte da corrida e da bicicleta e veio aprender a técnica do nado para poder fazer a resistência do nado no Lago (de Palmas), que é um pouco mais de resistência e até tem a marola que dificulta um pouco. Então, ele está iniciando, desde a aprendizagem da natação, respiração, propulsão de pernas e braçadas”, afirmou o professor.

 

Atualmente tem 33 anos, casado, sem filhos, ele sonha em participar do triathlon. “Meu desafio pessoal hoje é conseguir fazer um triathlon. Eu já fazia corrida e bicicleta. E faltava a natação. O Sesc é mais viável, o valor, a estrutura. O esporte já é um estilo de vida para mim. Não me vejo mais não fazendo esportes. E sobrepeso, nunca mais”, finalizou.

 

(Com informações da Ascom/Sesc Tocantins)

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