O Portal T1 Notícias e o Instituto Pilates Palmas sortearão na próxima segunda-feira, 27, dois pacotes que darão a oportunidade para que leitores do portal tenham acesso ao melhor estúdio de Pilates de Palmas, voltado para o fortalecimento muscular da coluna vertebral.
São dois kits, um masculino e outro feminino, que incluem: avaliação, um mês de aulas completamente gratuito e um kit com camiseta, squeeze e toalha de rosto, personalizados. “Eu faço Pilates lá desde o final do ano passado e já melhorei demais. Descobri músculos que eu nem sabia que tinha, no abdômen e nas costas. Estou bem melhor, e a partir daí iniciei, através do Portal, uma parceria com as duas franquias: o ITC, que trata dores de coluna e evita em 80% dos casos que as pessoas tenham que fazer cirurgias, e o Instituto Pilates, que ajuda a gente a viver sem dor, reeducando a postura e fortalecendo a musculatura profunda”, explica a diretora do Portal, jornalista Roberta Tum.
“Agora, de tanto falar com amigos sobre isso, decidi, em parceria com a dra. Ohara Rezende, levar essa oportunidade para quem precisa e quer conhecer como funciona”, diz Roberta.
Promovendo saúde e qualidade de vida
“É uma parceria importante por que divulga o trabalho que nossa equipe está fazendo e dá a oportunidade das pessoas conhecerem o Pilates, voltado para o fortalecimento da coluna. Não fazemos aquele Pilates acrobático, mas voltado para promover a reabilitação da musculatura da coluna, que muitas vezes vai ficando flácida, por falta de exercícios apropriados”, avalia Ohara Rezende, diretora do ITC Vertebral e do Instituto Pilates Palmas.
Segundo a fisioterapeuta, sua equipe tem como missão promover saúde e qualidade de vida para pacientes do ITC Vertebral e alunos do Pilates. “São duas coisas complementares. Às vezes o paciente chega aqui com dor e até indicação para cirurgia. É avaliado, faz seu tratamento de reconstrução das articulações e muscular, e no final do tratamento é encaminhado para o Pilates, onde exercitará sua musculatura e aprenderá a cuidar da coluna”, explica a diretora do Instituto.
Ohara Rezende alerta para o perigo de danos à saúde para pessoas com problemas na coluna, e que partem para musculação ou prática esportiva que gere impacto na coluna. “Em caso de dor, sempre recomendamos fazer uma avaliação”, indica.
Como participar do sorteio
“Nossos leitores precisam curtir nossas páginas no Facebook: Portal T1 e Instituto Pilates e marcar dois amigos nos posts que estão divulgando o concurso. Assim estarão habilitados a participar do sorteio, que acontecerá na sede do Instituto Pilates na segunda-feira às nove da manhã. Lembrando que um kit é feminino e outro é masculino. Homem também faz Pilates e com excelentes resultados”, explica a diretora do Portal, Roberta Tum.
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