A predisposição de cada biótipo, ou dosha, como é descrita a caracterização do perfil biológico do indivíduo pela ayurveda, e as alternativas para manter-se saudável serão tema de palestra que será ministrada pela terapeuta ayurvédica Zulenie Saturno, nesta sexta-feira, 25, às 19h30. De acordo com Zulenie Saturno, cada pessoa nasce com os três doshas, com necessidades nutricionais, porém, um deles sempre prevalecerá ao logo das fases da vida do indivíduo. Ela explica que conhecê-los possibilita um entendimento básico da natureza física e psicológica. Os doshas são harmonizados através da observação do estado emocional, da dieta, estilo de vida e ambiente aonde este individuo vive, ajudando a manter uma melhor qualidade de vida. “Quem participar da palestra, por exemplo, vai aprender a identificar o seu docha e a ter estratégias para manutenção da saúde”, explicou. A palestra será promovida pelo Espaço Terapêutico Ayurvédico, que há três anos está em Palmas. Na milenar Ciência Ayurvédica, existem três doshas: Vata, Pita e Kapha, sendo que cada pessoa apresenta suas características determinantes para um dos dochas, embora possua os três. O restabelecimento do equilíbrio original dos doshas da pessoa, segundo esta ciência, se dá por meio de dietas, exercícios físicos, uso de plantas medicinais, meditação, yoga e massagem.
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