As altas temperaturas chegaram para ficar. Nos dias mais quentes, a dificuldade para dormir e executar tarefas rotineiras pode aumentar e afetar até mesmo a saúde, principalmente no caso de idosos e crianças. A melhor alternativa, nesse caso, é utilizar artifícios para ventilar e refrescar o ambiente, causando uma melhora direta no conforto e no descanso de todos. Conheça as melhores maneiras de resfriar sua casa:
Ar-condicionado
A principal escolha adotada pela maioria das famílias, o ar-condicionado é realmente uma solução viável para esse período. Conseguindo abaixar consideravelmente a temperatura de qualquer ambiente em poucos minutos, esses aparelhos criam um ambiente perfeito para executar qualquer tarefa. As principais preocupações são em relação à conta de energia e ao ambiente, que acaba também tendo a umidade relativa do ar abaixada. Para solucionar esse problema, o indicado é optar por aparelhos mais econômicos, com o selo verde, e posicionar um umidificador ou recipiente com água próximo aos moradores.
Ventiladores Portáteis
Uma alternativa menos radical e escolhida por diversas famílias, os ventiladores são mais baratos e podem ser levados a diversos cômodos e auxiliar na melhora da sensação térmica. É importante lembrar também de aproximar o aparelho de uma entrada de ar, com as janelas bem abertas para possibilitar a circulação e renovação do ambiente.
Ventilador de Teto
Uma alternativa permanente é o ventilador de teto. Sua instalação em geral é mais simples do que o ar-condicionado e funcionam bem em ambientes menos amplos, mas que concentram um grande número de pessoas, como sala de jantar, sala de estar e áreas comuns. O movimento faz com que o ar circule, gerando uma brisa e uma sensação refrescante para quem está presente no cômodo, amenizando os males do forte calor. Ele também necessita de certos cuidados periódicos, principalmente no motor e limpeza das hélices.
Umificadores e climatizadores
Os ambientes mais secos, com umidade de 40%, causam prejuízos à qualidade do ar e da respiração. Para combater esse problema, os climatizadores e umificadores utilizam a vaporização da água como artifício para amenizar as temperaturas e criar um ambiente mais acolhedor e receptivo. Seja no inverno ou no verão, esses aparelhos conseguem amenizar os efeitos drásticos das temperaturas mais extremas. A diferença entre os dois está no dispositivo presente no climatizador, que produz também uma brisa e ventila o ambiente, auxiliando nos dois processos. Os benefícios podem ser sentidos durante o ano todo, desde a respiração até alergias, aspecto da pele e ressecamento dos olhos e mucosas. O climatizador é utilizado principalmente em ambientes com grande concentração de pessoas e no qual as janelas e portas podem permanecer abertas.
Outras dicas
Alternativas para quem não pode investir no momento em alguma das medidas anteriores também são possíveis, com materiais acessíveis em qualquer casa. É o caso de utilizar baldes ou panos úmidos próximos à cabeceira da cama ao dormir, combatendo o ar seco e tornando o sono mais profundo e produtivo. Além disso, optar por cômodos que são iluminados apenas pelo sol da manhã é também uma alternativa, já que a temperatura tende a diminuir com o passar do dia e anoitecer. A alimentação também contribui para um relaxamento maior, com alimentos leves antes de dormir e bastante líquido durante o dia.
Comentários (0)