Preocupado com o bem-estar do colaborador no ambiente de trabalho, o Serviço Social da Indústria - SESI realiza o programa SESI Ginástica na Empresa, que desenvolve atividades físicas que se adaptam às condições do local de trabalho, visando a melhoria da qualidade de vida do trabalhador, durante todo o ano.
São 13 empresas atendidas pelo Programa SESI Ginástica na Empresa em Gurupi e região, proporcionando atividades diferenciadas e descontraídas com os cerca de 1.100 trabalhadores participantes.
O Programa de Ginástica do SESI proporciona bem-estar, pois trabalha além da prática de atividades físicas a disciplina na alimentação, a atenção aos relacionamentos, o controle do estresse, e o comportamento preventivo em questões de saúde e segurança.
A professora de Educação Física do SESI Gurupi Magna Damasceno da Silva, ressalta que durante alguns minutos podem ser desenvolvidos exercícios de alongamento, flexibilidade, posturais, de relaxamento, auto-massagem, dinâmicas e recreações, que promovem melhoria das condições gerais e interação com os companheiros de trabalho; descontrai e diminui o estresse, além do número de faltas ao trabalho (absenteísmo).
“Praticar atividades físicas com regularidade é a melhor maneira de evitar certas doenças e prevenir o envelhecimento precoce. Além disso, dentre os inúmeros benefícios, ajuda a controlar o peso corporal, melhora a disposição geral e até a qualidade do sono”, afirma.
Prêmio Marca
O SESI foi reconhecido, mais uma vez, pela excelência dos serviços de segurança e saúde no trabalho que oferece. A instituição venceu o Prêmio Marca Brasil 2013, em duas categorias: pela segunda vez como melhor empresa de serviços prestados durante a “Semana Interna de Prevenção de Acidentes no Trabalho – Sipat” e, pela oitava vez desde que a premiação foi criada, em 2000, na categoria “Ginástica Laboral”.
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