O Serviço Social da Indústria (SESI) de Palmas realiza nesta quinta-feira, 23, às 18h30, na Praça dos Girassóis, um aulão de Ritmus. A atividade, que começará em frente à Unidade do SESI Palmas, é gratuita e visa proporcionar um momento de qualidade de vida e lazer para a comunidade.
“A aula de Ritmus é mais que uma atividade física, é também um momento de lazer desconcentração. Essa aula experimental visa mostrar para as pessoas que é possível se exercitar de uma outra maneira”, afirma a gerente da Unidade SESI Palmas, Patrícia Ferreira.
Ritmus
A modalidade engloba diversas modalidades de dança e ritmos musicais. Por meio dela, é possível perder entre 300 e 500 calorias, além de trabalhar a tonificação de músculos e ajudar no combate ao estresse.
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