O Serviço Social da Indústria (SESI) está ofertando quatro modalidades para quem deseja realizar atividade física em Gurupi. A comunidade poderá contar com as opções, que além de queimar calorias, proporcionam segurança para a realização do exercício.
Com a mente tranquila, o aluno pode se exercitar em instalações arejadas e adequadas às medidas de segurança e higiene tais como disponibilidade de álcool gel e pias e distanciamento fiscalizado pelos professores.
Confira quatro modalidades ofertadas em Gurupi para quem quer queimar calorias e retomar a boa forma em 2021:
TREINO FUNCIONAL
Treino físico que foca em fortalecer os movimentos naturais do corpo humano como correr, pular, agachar e empurrar.
Turmas: Terça e quinta e segunda, quarta e sexta
Idade: Adulto - a partir de 15 anos e Kids - de 08 a 12 anos
ZUMBA FITNESS
Um meio de queimar calorias através da dança, é realizado tanto em grupo quanto solo através de um instrutor.
Turmas: Segunda, quarta e sexta
Idade: A partir de 15 anos
GAP
Atividade aeróbica e muscular focada nas regiões de glúteos, abdômen e pernas.
Turmas: Segunda, quarta e sexta
Idade: A partir de 15 anos
RITMOS
É uma atividade física onde o participante queima calorias executando coreografias de diferentes ritmos e estilos musicais.
Turmas: Terça e quinta
Idade: A partir de 15 anos
Para mais informações sobre as modalidades ou para efetuar a matricula, o interessado deve comparecer a central de atendimento do SESI em Gurupi que fica localizada na Vila Alagoana, Rua Joaquim Batista de Oliveira, n° 161. O telefone para contato é 63 3311-1173 e o whatsapp (63) 9977-2310.
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